Auf dem Weg zur Genesung: Reha nach Hüft-Operation

Eine Hüftoperation kann eine lebensverändernde Erfahrung sein, die meist mit dem Ziel durchgeführt wird, Schmerzen zu lindern, die Mobilität wiederherzustellen und die Lebensqualität zu verbessern. Um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen, ist eine umfassende Reha nach der Operation von entscheidender Bedeutung. In unserem Blog- Beitrag werfen wir einen Blick auf den Prozess der Rehabilitation nach einer Hüftoperation und geben hilfreiche Tipps, um den Genesungsprozess gut zu bewältigen.

Die ersten Ziele nach einer Hüftoperation sind aus dem Bett aufstehen zu können, zu gehen und alltägliche Aktivitäten selbstständig durchzuführen. Der Fokus der Rehabilitation liegt auf Schmerzmanagement und der Wiedererlangung der Beweglichkeit. Physiotherapeut:innen spielen eine wichtige Rolle, indem sie mit Übungen zur Stärkung der Hüftmuskulatur und zur Verbesserung des Gleichgewichts anleiten.

Stabilisation
Im weiteren Verlauf werden die Übungen intensiviert, um die Muskelkraft und die Beweglichkeit laufend zu verbessern. Dabei werden auch Übungen für die Stabilisierung des Rumpfes und der Beine durchgeführt. Unsere Physiotherapeut:innen arbeiten dabei eng mit den Patient:innen zusammen, um gemeinsam individuelle Ziele zu vereinbaren und den Fortschritt zu überwachen. Es ist wichtig, geduldig zu sein und sich auf die schrittweise Verbesserung der Mobilität zu konzentrieren.

Kräftigung
Im nächsten Schritt gilt es, die erlangte Muskelkraft und Beweglichkeit aufrechtzuerhalten und zu festigen. Unsere Patient:innen werden dazu ermutigt, ihre Aktivitäten weiter zu steigern und diese in ihren Alltag zu integrieren. Eine gezielte Kräftigung der Muskulatur und spezifisches Training zur Verbesserung der Gangart stehen nun auf dem Therapie-Plan. Auch die Rückkehr zu sportlichen Aktivitäten wird jetzt je nach individuellem Fortschritt und ärztlicher Zustimmung in Erwägung gezogen.

Hilfreiche Tipps für die Rehabilitation nach einer Hüftoperation:

• Keine Lasten über 20 % des Körpergewichts tragen
• Beim Sitzen die Beine nicht übereinanderschlagen
• Das künstliche Gelenk vor Entzündung schützen. Bei zahnärztlichen Eingriffen ist ein Antibiotikaschutz empfohlen. Sollten eitrige Infekte entstehen, ist eine Vorstellung beim praktischen Arzt notwendig, um eine Streuung der Bakterien zu vermeiden.
• Auch bei subjektiver Beschwerdefreiheit sind regelmäßige fachärztliche Kontrollen der Prothese empfohlen.

Die Rehabilitation nach einer Hüftoperation ist ein wichtiger Bestandteil des Genesungsprozesses. Durch eine strukturierte und individuell angepasste Reha kann die Mobilität und die Lebensqualität verbessert werden. Mit Geduld, Ausdauer und der Unterstützung unserer medizinischer Expert:innen kann der Weg zur vollen Genesung nach einer Hüftoperation erfolgreich gemeistert werden.